Los 4 errores invisibles que están dañando tu piel en verano (y cómo evitarlos)

1. ¿Protector solar solo en la playa?

El mayor error del verano. Los rayos UV no hacen vacaciones: actúan mientras paseas por la ciudad, conduces o estás en la terraza tomando un café. Aplica protector solar todos los días, incluso si está nublado.


2. Dormir sin limpiar la piel

Sí, incluso si no te has maquillado. El sudor, el polvo, el protector solar y la contaminación se acumulan en tu rostro. Limpia con un gel suave al llegar a casa y deja que tu piel respire.


3. Usar exfoliantes agresivos

En verano la piel está más sensible por el sol. Si exfolias demasiado o con fórmulas fuertes, puedes dañarla. Elige exfoliantes suaves, como los de rosa damascena o aloe vera, solo 1-2 veces por semana.


4. Beber menos agua sin notarlo

Cuando hace calor sudas más, pero muchas veces no bebes suficiente agua. ¿Resultado? Piel apagada, tirante, más propensa a arrugarse. Lleva siempre contigo una botella y, si puedes, añade frutas ricas en agua como sandía o pepino.


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